Paso 1
Primera sesión, evaluación inicial de tu estado de salud. Hablaremos para conocer tus gustos, hábitos y definir el objetivo que deseas alcanzar.
Te pediremos una analítica así como historial médico en caso de patología diagnosticada.
Obtendremos tu peso por medio de bioimpedancia y medidas antropométricas o bien te explicaremos qué medidas y datos necesitamos para sesión es online.
Paso 2
Antes de 48 h. te enviaremos a través del correo electrónico toda la información y pautas de alimentación personalizadas.
En ese momento aclararemos todas las dudas que tengas sobre el material enviado.
Paso 3
En un plazo de dos semanas analizaremos la evolución de cada sesión* conjuntamente. En cada una de ellas nos podrás comentar todas tus dudas, así como posibles cambios. Realizaremos los ajustes oportunos para que tus pautas se adapten al máximo a tus preferencias y así acercarnos al objetivo establecido.